تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده


به فاصله کمی از انتشار تصاویر و ویدیوی گلکسی J7 پلاس، قیمت این محصول نیز مشخص شد. گوشی میان‌رده جدید سامسونگ با قیمت 390 دلار عرضه می‌شود. پیش‌فروش این گوشی هوشمند از اول سپتامبر آغاز خواهد شد و تا 17 سپتامبر ادامه خواهد داشت. فروش آن نیز از بیست و دوم ماه مذکور آغاز می‌گردد. کسانی که این محصول را پیش‌خرید کنند، یک هدست U Flex سامسونگ را به قیمت 75 دلار، به‌صورت رایگان دریافت خواهند کرد. در صورت خرید مستقیم از فروشگاه‌های سامسونگ نیز 10 دلار تخفیف شامل خریدار خواهد شد.

گلکسی J7 پلاس

تایلند اولین کشوری خواهد بود که گلکسی J7 پلاس در آن عرضه خواهد شد؛ در حال حاضر از زمان عرضه این محصول در دیگر کشورها خبری در دست نیست.



لینک منبع

مطلب قیمت سامسونگ گلکسی J7 پلاس مشخص شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قیمت سامسونگ گلکسی J7 پلاس مشخص شد
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%db%8c-j7-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5-%d8%b4%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 2 شهریور 1396 :: نویسنده


برخورد با افراد بی ادب , ما چه بخواهیم و چه نخواهیم با آدم‌های بی‌ادب برخورد داریم. ممکن است این بی‌ادب‌ها کاملا غریبه باشند، مثلا کسی که پشت سر شما در صف سینما ایستاده و یا متصدی امور بانکی. شاید هم مجبور باشید به طور مرتب با یک فرد بی‌ادب برخورد داشته باشید، مثلا یک همکار یا کسی در اقوام.

برخورد با افراد بی ادب

برخورد با افراد بی ادب , در بسیاری از موارد، مورد بی‌ادبی و بی‌احترامی واقع شده باعث برانگیخته شدن خشم می‌شود. اما جواب بی‌ادبی را با بی‌ادبی دادن، واکنش درست و مفیدی نیست. وقتی شما با کسی روبرو می‌شوید که مرتکب بی‌ادبی در مورد شما می‌شود، می‌توانید با واکنشی مودبانه، دفاعی و جسورانه برخورد کنید تا بتوانید تا جایی که امکان دارد، پیامدهای منفی این بی‌ادبی را به حداقل برسانید.

حد و حدود تعیین کنید

هر چند کنترل رفتار دیگران برای شما مقدور نیست ولی می‌توانید حد و حدودی تعیین کنید که مشخص باشد دیگران باید با شما چه رفتاری داشته باشند. مثلا وقتی شما به عنوان فروشنده، مورد گله و شکایت مشتری قرار می‌گیرید و او سرتان فریاد می‌زند یا با بی‌ادبی خطاب‌تان می‌کند، شما باید گفتگو با او را همانجا تمام کنید.

تعیین حدود مشخص باعث می‌شود دیگران به شما احترام بگذارند. ضمنا این حد و مرزها دیگران را در شرایطی قرار می‌دهد که متوجه رفتار یا کلام بی‌ادبانه‌ی خود بشوند. شما به این طریق با مسئول قرار دادن فرد ِ بی‌ادب، تشویقش می‌کنید که رفتارش را تغییر دهد.

تعیین حدود مشخص باعث می‌شود دیگران به شما احترام بگذارند‎ برخورد با افراد بی ادب

مشکل را پیدا کنید

رفتاری گستاخانه معمولا پوششی برای یک یا چند مشکل پنهان است.
مثلا، اگر همسایه‌ی شما ناگهان رفتارش تغییر کرده و از ملاقات و تماس رودرو با شما اجتناب می‌کند،
حتما دلیلی برای این کار وجود دارد. به جای فرضیه پردازی و غرق شدن در این سوال‌ها که چرا چنین شده،
دست به اقدام بزنید، کافیست از او بپرسید مشکل چیست.
مطمئن باشید با مکالمه‌ی مستقیم و ارتباط بدون واسطه، انگیزه‌ و دلیل بدرفتاری همسایه‌تان، برطرف خواهد شد.

برخورد با افراد بی ادب

برخورد با افراد بی ادب
از درگیری پرهیز کنید

شاید وسوسه شوید جواب رفتار ناخوشایند و بی‌ادبی را با واکنشی مشابه بدهید،
اما این گونه نمی‌توانید از تنش کم کنید، بلکه احتمالا بیشتر هم می‌شود.
جواب یک فرد بی‌ادب را دوستان بدهید، حتی می‌توانید لبخند بزنید،
شاید با لبخند شما او وادار شود رفتارش را بررسی کند.
ضمنا جواب بی‌ادبی را با مهربانی و ملاطفت دادن، قدرت شما را نشان می‌دهد.
پس به جای شریک شدن در یک رفتار بد، با مهر و ادب، خاتمه‌اش دهید.

به خودتان نگیرید

این احتمال وجود دارد که دلیل رفتار ناپسند افراد با شما، هیچ ارتباطی با شخص شما نداشته باشد.
رفتارهای ناخوشایند معمولا ریشه در یک درد یا ناراحتی دارند.
ممکن است کسی تحت استرس‌ و فشارهای زیاد زندگی و عدم توانایی‌اش در کنترل موثر امور،
دست به رفتارهای ناپسند بزند یا کلامش با تلخی و بی‌ادبی همراه شود.
هر چند دلایل پنهان بی‌ادبی، توجیه کننده‌ نیستند اما می‌توانند روی نگاه و واکنش شما اثر بگذارند.
درست است که مورد بی‌ادبی واقع شدن به هر صورت نامطلوب است،
اما قبل از اینکه نگران شوید چه کاری ممکن است کرده باشید که چنین واکنشی در بر داشته
یا اینکه دفاع عجولانه و تهاجمی از خود بکنید، زمینه و شرایط را بررسی کنید. برخورد با افراد بی ادب

جام جم



لینک منبع

مطلب با آدم‌های بی‌ادب چطور رفتار کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با آدم‌های بی‌ادب چطور رفتار کنیم؟
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d8%af%d9%85%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%e2%80%8c%d8%a7%d8%af%d8%a8-%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 13 مرداد 1396 :: نویسنده

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
 
فرمت فایل: .PPT (قابل ویرایش و آماده پرینت)
 
تعداد اسلاید : ۱۰ اسلاید
متن نمونه :
 
اهمیت كارآفرینی:
مطالعات نشان میدهد كه
از نظر برخی از اقتصاددانان و صاحبنظران و دانشمندان مدیریت،
موتور حركت و رشد اقتصاد یك جامعه، كارآفرینان هستند كه در محیطی رقابتی
و در شرایط عدم تعادل (و نه تعادل ایستا) جامعه را به حركت در می آورند
و توسعه می بخشند.
كلید موفقیت كارآفرینی، یافتن روشهای خلاقانه ای است كه با بكارگیری
تكنولوژیهای جدید یا بازاریابی بهتر، سریعتر و كم هزینه تر كالاهای جدید،
خواسته های بشری را به نحو احسن برآورده می سازند.
این به معنای تولید كالاهای موجود با هزینه های كمتر یا ارتقاء كیفیت آنها
و یا به معنای ایجاد بازارهایی برای كالاهای كاملاً جدید است.
تعاریفی كه از كارآفرینی ارائه شد، مبین آن است كه،
كارآفرین منتظر سرمایه گذاری و ایجاد شغل ازطرف دولت نیست.
او خود با شناخت صحیح از فرصتها و استفاده ازسرمایه های راكد امكاناتی را فراهم نموده و با سازماندهی و مدیریت مناسب منابع، ایده …

نوشته دانلود پاورپوینت اهمیت كارآفرینی اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :دانلود پاورپوینت اهمیت كارآفرینی
http://filemofid.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%be%d9%88%db%8c%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%aa-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%86%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 21 تیر 1396 :: نویسنده



مفیدستان:

قبلاً در ساختنی آموزش ساخت قفسه زیورآلات چوبی را یاد گرفته اید. اگر برای مرتب کردن زیورآلات و لوازم آرایشی به یک قفسه ساده تر و کوچک تر نیاز دارید، قفسه زیورآلات دیواری را امتحان کنید. این قفسه زیورآلات فقط با کارتن و چسب درست می‌شود و نیاز به ابزار یا مهارت خاصی ندارد.

ما الگوی برش قطعات قفسه زیورآلات دیواری را در اختیارتان قرار می‌دهیم تا ساخت قفسه برایتان راحت بشود. درست است که ساخت قفسه با این روش مهارت خاصی نمی‌خواهد اما باید در برش قطعات دقت زیادی داشته باشید تا در مرحله مونتاژ به مشکل برنخورید. پس خوب به تصاویر دقت کنید و اگر لازم دیدید، یک نمونه آزمایشی بسازید تا ساخت قفسه زیورآلات اصلی برایتان ساده تر بشود.

گام اول: قطعات قفسه را ببرید

ابتدا الگوی برش قفسه زیورآلات دیواری را از لینک زیر دانلود کنید (رمز فایل saakhtani.ir است) و آن پرینت کنید. سپس الگو را روی یک تکه کارتن نازک اما مقاوم بچسبانید و شروع به بریدن خطوط علامت گذاری شده بکنید. از کاتر مخصوص کارتن استفاده کنید، تا بریدن کارتن ساده تر بشود.

این مرحله کمی‌طول می‌کشد؛ صبور باشید و عجله نکنید. برش‌ها باید آنقدر دقیق باشند که قطعات به راحتی در یکدیگر چفت بشوند. سوراخ‌های الگو چهار میلیمتری هستند و می‌توانید آنها را با پانچ‌های معمولی سوراخ کنید.

می‌توانید از دستگاه برش لیزری هم برای بریدن کارتن استفاده کنید.

گام دوم: خطوط تا را برجسته کنید

خطوطی که در تصویر بالا قرمز شده اند، خطوط تا هستند. این خطوط را با خط کش و خودکار یا لبه چنگال برجسته کنید. خطوط را از هر دو طرف و با عمق کافی برجسته کنید. به این ترتیب تا کردن قفسه ساده تر می‌شود.

گام سوم: لبه‌ها نازک را تقویت کنید

به لبه‌های نازک چسب بزنید
به لبه‌های نازک چسب بزنید

برای اینکه لبه‌های نازک قفسه تقویت بشوند و عمر قفسه زیورآلات بیشتر بشود، به لبه‌های نازک چسب حرارتی بزنید و صبر کنید تا کاملاً خشک بشود.

گام چهارم: هولدر انگشتر را تا کنید

برای تا کردن هولدرهای انگشتر به تصاویر بالا دقت کنید و به ترتیب زیر عمل کنید:

  1. پارت A را بلند کنید، فشار بدهید و به آرامی‌تایش کنید تا شکل گرد پیدا کند.
  2. پارت B را بلند کنید و مرحله قبل را برایش تکرار کنید.
  3. پارت B را به جایی که پارت A قبلاً بود، خم کنید.
  4. پارت B را سرجای جدیدش بچسبانید.
  5. مراحل یک تا چهار را برای سه قلاب دیگر تکرار کنید.

ممکن است در حین شکل دادن قلاب‌ها، کارتن از وسط ترک بخورد یا بشکند. اگر این اتفاق افتاد، دو تکه جداشده را با چسب بهم بچسبانید.

گام پنجم: خطوط برجسته را تا کنید

در این مرحله باید خطوطی که در گام‌های قبلی برجسته کرده اید را تا کنید. دقت کنید که در حین تا کردن، هولدرهای انگشتر باید از کارتن بیرون زده باشند. می‌توانید برای تیزتر کردن خطوط تا، از لبه میز استفاده کنید. اگر در حین تا کردن کارتن شکست یا ترک خورد، محل ترک یا شکستگی را با چسب بپوشانید.

گام ششم: قطعات را بهم بچسبانید

خوب به تصاویر بالا دقت کنید و اجزای قفسه زیورآلات دیواری را به روش زیر بهم بچسبانید:

  • پارت D را به پارت E بچسبانید؛
  • پارت F را به پارت G بچسبانید؛
  • در نهایت هم مثلث‌های پایه ای را به قفسه بچسبانید.

گام هفتم: قفسه را برای رنگ آمیزی آماده کنید

سطح قفسه را با سیلر سنباده کاری یا هر نوع پولیش دیگری که دارید، بپوشانید. حواستان باشد به لبه‌ها هم سیلر بزنید تا بعداً رنگ بگیرند.

گام هشتم: قفسه را رنگ کنید

قفسه زیورآلات دیواری را با هر رنگی که دوست دارید، رنگ کنید. بهتر است از اسپری استفاده کنید تا همه درزها و شیارها رنگ بگیرند.

قفسه زیورآلات دیواری آماده است

بعد از خشک شدن رنگ می‌توانید قفسه زیوآلات را به دیوار بچسبانید. می‌توانید از همین طرح برای ساخت قفسه از جنس چوب استفاده کنید. می‌توانید بجای رنگ کردن، روی قفسه را با روکش چوب بپوشانید تا عمر بیشتری کند.

منبع

خلاصه مطلب

آموزش ساخت قفسه زیورآلات دیواری فقط با کارتن!

عنوان مطلب

آموزش ساخت قفسه زیورآلات دیواری فقط با کارتن!

توضیح کوتاه

با کمترین هزینه تمام زیورآلات تان را مرتب کنید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش ساخت قفسه زیورآلات دیواری فقط با کارتن! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت قفسه زیورآلات دیواری فقط با کارتن!
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d9%82%d9%81%d8%b3%d9%87-%d8%b2%db%8c%d9%88%d8%b1%d8%a2%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%db%8c%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%81%d9%82%d8%b7-%d8%a8%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 11 تیر 1396 :: نویسنده



مفیدستان:

جزیره ایستر جزیره ای لقب عجیب ترین را داشته باشد ممکن است بیشتر از هر جزیره ی دیگری افراد کنجکاو ماجراجو را جذب و درگیر خود کند.

جزیره ایستر

جزیره ایستر تمام جزیره ها که زیبا هستند و به خاطر دورافتاده بودن و آرامش مطلقی که داخل آنها حکومت می کند، جذاب و خاطره انگیز هستند.چیز دیگریست . اما اینکه جزیره ای لقب عجیب ترین را داشته باشد ممکن است بیشتر از هر جزیره ی دیگری افراد کنجکاو ماجراجو را جذب و درگیر خود کند. بله، جزیره ای عجیب به نام جزیره ایستر که هم دورافتاده است، هم آرامش دارد هم اینکه به خاطر داشتن تندیس های غول پیکر و بزرگ اش، عجیب و منحصذ به فرد است. ایستر، این جزیره ی مرموز در اقیانوس آرام جنوبی جای خوش کرده و متعلق به کشور شیلی می باشد و می توان گفت از عجیب ترین جزیره های دنیا نیز هست.جزیره ایستر

جزیره ایستر

و اما تاریخ جزیره زیبای ایستر !

در مورد تاریخ دقیق سکونت اولیه این جزیره ابهاماتی وجود دارد، ولی از روی دی اِن اِی،
استخون‌ های موجود در آن،به این نتیجه رسیده اند که اولین ساکنان ایستر، ریشه پلی نزیایی داشتند،
و از مهاجرین جزایر مارکوس بودند ،که قایق،شان در دریا ناپدید شده و به اجبار به این جزیره پناه آوردند.
این داستان مربوط به ۴۰۰ سال قبل از،میلاد مسیح است.با این حال افرادی معتقدند که ساکنان اولیه،
جزیره ایستر از آمریکای جنوبی بودند.مدت‌ ها بعد، اولین اروپایی‌،که آن را کشف کرد، یه دریا سالار هلندی،
به نام امکاجوب روگوین بود که،نام ایستر را روی جزیره گذاشت ،و دلیل آن هم بازدید و ثبت اش ،
در روز عید پاک سال ۱۷۲۲ بود.جزیره ایستر

جزیره ایستر

در مورد جزیره

نکته جالب در مورد جزیره ایستر، مجسمه‌ های سنگی و غول پیکری هستند ،
که دور تا دور ساحل به خط ایستادند.تندیس های چهارصد ساله‌ای که موآی نام دارند،
و در راستای نیایش اجداد و بزرگان ساخته شده اند..
از نظر ظاهری تقریبا شبیه به هم هستند اما از ارتفاع و وزن متفاوتی برخوردارند.
میانگین ارتفاع آنها ۴ متر و میانگین،وزنشان ۱۳ تن می باشد. بعدها بر اثر کاوش‌ های،
باستان شناسی معلوم شد این مجسمه‌ها،علاوه بر سر،تنه هم داشتند که،
در گذر زمان و به دلیل فرسایش بیش از حد مدفون شده بودند.جزیره ایستر

جزیره ایستر

مجسمه‌ های غول پیکر

این مجسمه‌ های غول پیکر با ظاهر تهدید آمیز که رو به دریا قرار گرفته اند به نوعی حکم نگهبانی از جزیره را داشتند.
با این وجود این تنها المان عجیب جزیره نیست، زبان نوشتاری مردم آن که رونگورونگو نامیده می‌ شود ،
خیلی سخت،و عجیب است تا حدی که حتی امروزه هم به طور کامل قابل رمزگشایی نیست. فقط ۲۶ عدد از ،
تابلوی چوبی به،این زبان وجود دارد که هنوز مفهوم آنها به طور کامل مشخص نیست. علاوه بر این ها،
یک سری پیکر های سنگی،از پرنده ها و زندگی اولیه ساکنین جزیره وجود دارد، که خیلی جذاب هستند.

جزیره ایستر

سایت همگردی

جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

عجایب هفت گانه روسیه عجایب هفت گانه روسیه سایت با برگزار کردن یک نظر سنجی اینترنتی و پیامکی از جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی جزیرهایستر دور افتاده جهان در کشور دور افتاده جهان در کشور شیلی جزیره ایستر عجیب ترین جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی جزیرهایسترعجیبترین جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی که دور تا دور ساحل به خط جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی آکا دور افتاده جهان در کشور جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی عجیب ترین جزیره جهان جزیرهایستر به خاطر دور افتاده بودن و و متعلق به کشور شیلی هستش، از عجیب عجیب ترین جزیره جهان جزیره ایستر یکی از عجیب‌ترین جزیره‌های جهان عجیب‌ترین جزیره جزیره ایستر همیشه به عنوان یکی از عجیب‌ترین مکان‌ها در دور افتاده جزیره ایستر به شیلی عجایب گردشگری جاذبه های گردشگریگردشگری در دور افتاده‌ترین نقاط جهان عجیب ترین جزیره در اسرار آمیزترین نقاط دنیا جزیره ایستر جزیره ایستر گردشگری جهان به کشور شیلی است این جزیره با ترین دیوار جهان در اسرار آمیزترین نقاط دنیا جزیره ایستر لست سکند ایستر جزیره‌ ای است در اقیانوس آرام جنوبی که متعلق به کشور شیلی است این جزیره ترین عجیب ترین جزیره جهان عکس عجیبترینجزیرهجهان عجیب ترین جزیره جهان به خاطر دور افتاده بودن و و متعلق به کشور شیلی هستش، از عجیب‌ترین عجیب ترین جزیره دنیا عکس جزیره عجیب در جهان جزیره ایستر یکی از عجیب ترین و متعلق به کشور شیلی هستش، از عجیب

مطلب جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :جزیره ایستر عجیب ترین جزیره دور افتاده جهان در کشور شیلی – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d8%b2%db%8c%d8%b1%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b1-%d8%b9%d8%ac%db%8c%d8%a8-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ac%d8%b2%db%8c%d8%b1%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%af%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 31 خرداد 1396 :: نویسنده

[ad_1]

مفیدستان:

یک متخصص گوش و حلق و بینی؛


تجویز بی‌رویه رادیولوژی خطر بروز سرطان تیروئید را افزایش می‌دهد


دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: بین مواجهه با اشعه ناشی از انجام تصویر برداری‌های تشخیصی و افزایش بروز سرطان‌های تیروئید ارتباط وجود دارد.

به گزارش خبرنگار مهر، دکتر محبوبه کریمی در آستانه برگزاری سومین سمینار تومورهای سر و گردن، اظهار کرد: مجموعه تومورهای مختلفی در ناحیه سر و گردن بروز می‌یابد که از شایع‌ترین آنهامی‌توان به تومورهای حفره دهان، زبان، حنجره ،تیروئید ،غدد بزاقی ،غدد لنفاوی و … اشاره کرد.

این متخصص گوش و حلق و بینی افزود: برخی تومورهای ناحیه سر و گردن منشا اولیه دارند یعنی از همان ناحیه منشأ می‌گیرند اما در برخی موارد درگیری این ناحیه ثانویه به انتشار تومور از سایر نواحی است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: متاسفانه امروزه در کشور شیوع برخی از انواع تومورها به دلایل مختلف رو به افزایش است.

وی افزود: افزایش آمار تعداد مبتلایان به این تومورها لزوما فقط به دلیل شیوع بیشتر این بیماری نیست، و یکی از دلایل آن ،افزایش قدرت تشخیص این بیماران است .

این متخصص گوش و حلق و بینی یادآور شد: در بروز تومورهای غده تیروئید فاکتورهای خطر شناخته شده‌ای وجود دارند این فاکتورها شامل سابقه خانوادگی و مواجهه با أشعه یونیزان است. مواجهه با أشعه به چندین روش می‌تواند اتفاق بیفتد یکی از این دغدغه‌های مردم دانستن ارتباط بین مواجهه با أشعه ناشی از تصویربرداری‌های تشخیصی و بروز سرطان‌های تیروئید است.

کریمی تاکید کرد: امروزه به دلیل افزایش انجام رادیولوژی های تشخیصی علاوه بر اینکه قدرت تشخیص بیماری‌ها توسط پزشکان بالاتر رفته اما همین مسئله مثل یک تیغه دو لبه عمل کرده و خودش به عنوان فاکتور خطر در مظان اتهام برای بروز بدخیمی‌های تیروئید قرار دارد.

وی ادامه داد: بر اساس مطالعات مختلف، بین مواجهه با اشعه ناشی از انجام تصویر برداری‌های تشخیصی و افزایش بروز سرطان‌های تیروئید ارتباطاتی وجود دارد به خصوص در جمعیت کودکان، البته این فاکتور خطر تا حد زیادی قابل پیشگیری است. به عنوان مثال استفاده از محافظ (شیلد)جلوی گردن حین انجام رادیوگرافی‌های دندان می‌تواند کمک کننده باشد، یاپرهیز از انجام بدون ضرورت سی تی اسکن هم یک روش پیشگیرانه است.

این متخصص گوش و حلق و بینی، خاطرنشان کرد: همکاران پزشکان و دندانپزشک باید در هنگام درخواست انجام رادیوگرافی، مضرات و منافع این تصویر برداری‌ها را مد نظر داشته باشند.

وی همچنین درباره علائم بروز این تومورها، گفت: وجود توده در جلوی گردن، تغییر در اندازه گره‌های تیروئید که از قبل وجود داشته یا ایجاد گره (ندول )جدید ،تغییر صدا، خشونت صدا و بطور ناشایعتر احساس درد و (در موارد پیشرفته) بروز تنگی نفس و اختلال بلع از علائم این بیماری است.

کریمی تصریح کرد: اگر بیماران به موقع مراجعه کنند بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شده و به خوبی کنترل و درمان می‌شود،

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه درمان این بیماری بسته به نوع و مرحله تومور متفاوت است، عنوان کرد: جراحی ،هورمون تراپی، رادیوتراپی، شیمی درمانی روش های مختلف درمان این بیماری است.

وی در پایان گفت: تومورهای تمایز یافته تیروئید در زنان سه برابر شایع‌تر از مردان و اغلب در دهه چهارم و پنجم عمر افراد دیده می‌شود اما می‌تواند در گروه‌های سنی دیگر حتی کودکان هم دیده شود اما به نظر می‌رسد سن بروز و رفتار بالینی این تومور و میزان شیوع آن در ایران در حال تغییر است که نیازمند مطالعات دقیق و بررسی آماری جامع در سطح کشور است.

سومین سمینار تومورهای سر و گردن ۱۹ تا ۲۰ مرداد ۹۶ در سالن همایش‌های بیمارستان میلاد برگزار می‌شود.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب تجویز بی‌رویه رادیولوژی خطر بروز سرطان تیروئید را افزایش می‌دهد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تجویز بی‌رویه رادیولوژی خطر بروز سرطان تیروئید را افزایش می‌دهد
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%b2-%d8%a8%db%8c%e2%80%8c%d8%b1%d9%88%db%8c%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d8%af%db%8c%d9%88%d9%84%d9%88%da%98%db%8c-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 28 خرداد 1396 :: نویسنده



مفیدستان:

برای تشویق دختر خانوم هایی که تازه به سن تکلیف رسیدن با کار های خیلی کوچیک مثل جشن گرفتن یا هدیه هایی که مناسب با این مناسبت باشه میتونیم براشون تهیه کنیم و اون هارو به حجاب بیشتر تشویق کنیم. میتونیم از گیفت هم برای هدیه به این دختر خانوم های نازنین استفاده کنیم.که گیفت امروز ما یه دختر کوچولو با یه چارقد خوشگل روی سرش هستش، که کارایی این گیفت میتونه بسته به نوع استفاده شما متفاوت باشه. میتونیم به عنوان جاکلیدی، مگنت یا تکه دوزی روی لباس یا جلددفتر استفاده کنیم.

گیفت

گیفت

وسایل مورد نیاز برای گیفت عروسکی

  • نمد
  • مروارید
  • گیپور
  • ربان
  • نخ و سوزن
  • چسب حرارتی
  • قیچی
وسایل مورد نیاز

وسایل مورد نیاز

مراحل ساخت گیفت عروسکی جشن تکلیف

الگو های برش زده رو با سوزن ته گرد روی نمد فیکس میکنیم و دورش رو برش میزنیم.

الگو

الگو

برای موهای عروسکمون میتونیم از نمد استفاده کنیم که قسمت بالاش به گردی صورت عروسکمون هستش و قسمت پایین هر فرمی که دوست داریم موهای عروسکسمون داشته باشه رو برش میزنیم و بعد موهای عروسک رو روی صورتش میچسبونیم.

چسباندن مو

چسباندن مو

روسری عروسکمون رو بعد از برش زدن به اندازه گردی صورتش خالی میکنیم.(البته دایره خالی شده روسری حدود چند میل از صورت عروسکمون کوچیک تر باشه تا بتونیم راحت تر صورت عروسک رو به روسریش بچسبونیم.)برای چسبوندن صورت عروسک دور تا دور گردی صورت رو چسب میزنیم خیلی نازک که موقع چسبوندن چسب ها از کارمون بیرون نزنه.

چسباندن روسری

چسباندن روسری

قسمت جذاب کار که عروسکمون رو خوشگل میکنه طراحی صورتش هست به سلیقه خودتون براش چشم و دهن بدوزین،برای دوختن هم با کوک های ریز و پیوسته میتونیم براش جزییات صورتش رو بدوزیم.

دوختن چشم و دهن

دوختن چشم و دهن

واسه اینکه روی لبه روسری که دور گردی صورت عروسک قرار گرفته از سادگی در بیاد با کوک های بخیه روش رو میدوزیم تا یه کم از سادگی در بیاد.

دوختن دور صورتش

دوختن دور صورتش

واسه تزیین روسری عروسکمون میتونیم از گیپور استفاده کنیم به پایین روسری گیپور میچسبونیم تا جذاب تر بشه عروسکمون.

چسباندن گیپور

چسباندن گیپور

قسمت بدن عروسک رو(لایه سفید نمدی )رو با کوک های بخیه به لایه اصلی میدوزیم.

دوختن

دوختن

روسری عروسک که صورتش بهش دوخته شده رو روی لایه اصلی میزاریم و دور تا دورش رو دندون موشی میدوزیم.

دوختن دور عروسک

دوختن دور عروسک

با مروارید های ریز و درشت روش رو با سلیقه خودمون تزیین میکنیم،تا اینجوری لباس عروسکمون هم خوشگل تر بشه.

چسباندن مروارید

چسباندن مروارید

خوب بد نیست این خانوم کوچولو یه گل سرم داشته باشه دیگه. پس یه نمد مستطیل باریک حدودا ۵-۶ سانت رو برش میزنیم و رولش میکنیم و به عنوان گل سر عروسکمون استفاده میکنیم.

گلسر

گلسر

یه مروارید روی گل سرش میچسبونیم تا گل سرش کامل بشه.

خانوم کوچولوی ما حالا آمادست و منتظر این هستش که یه هدیه جذاب واسه اونی باشه که حسابی براتون عزیز هستش.

چسباندن مروارید

چسباندن مروارید



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش ساخت گیفت عروسک نمدی برای جشن تکلیف در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت گیفت عروسک نمدی برای جشن تکلیف
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%da%af%db%8c%d9%81%d8%aa-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%da%a9-%d9%86%d9%85%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b4%d9%86-%d8%aa%da%a9%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 14 خرداد 1396 :: نویسنده



مفیدستان:



سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینید/صفر تا صد:۱.۵ ثانیه!

به گزارش ایسنا، شرکت “دی‌مک”(Daymak) که در زمینه تولید خودروهای برقی فعالیت می‌کند، از جدیدترین خودروی کارتینگی خود که سریع‌ترین نمونه از این محصول در جهان است، رونمایی کرد.

این خودرو که “سی-۵-نهایت انفجار”(C5 Blast Ultimate) نام دارد موفق شده رکورد خودروی برقی تسلا را که در ۲٫۲۸ ثانیه به این سرعت می‌رسد، بشکند.

موتور این خودرو ۱۰ کیلووات توان دارد که انرژی خود را از یک باتری ۲٫۴ کیلووات‌ساعتی لیتیوم-یونی تامین می‌کند.

در کنار این منبع تغذیه پرقدرت چهار موتور کانالی(EDF) در جلو این خودرو تعبیه شده است که عملکرد آنها سبب می‌شود خودروی ۲۰۰ کیلوگرمی، در عمل ۱۰۰ کیلوگرم وزن را بر روی موتور خود اعمال کند.

مدل پایه این خودرو بدون چهار موتور کانالی در جلو در ۳٫۹ ثانیه به سرعت ۹۸ کیلومتر بر ساعت می‌رسد و ۹هزار و ۹۹۹ دلار قیمت دارد. قیمت این خودرو همراه با موتورهای کانالی تقریبا شش برابر مدل پایه و حدود ۵۹هزار و ۹۹۹ دلار است.

“آلدو بایوچی”(Aldo Baiocchi) رییس شرکت دی‌مک گفت: ما می‌توانستیم این خودرو را سبک‌تر و سریع‌تر بسازیم و در آن حالت این خودرو فقط به دو بال برای پرواز نیاز داشت.

وی افزود: از نظر فنی ما این توانایی را داریم که مدت زمان رسیدن به سرعت ۹۸ کیلومتر بر ساعت را به زیر یک ثانیه کاهش دهیم.

در حال حاضر سریع‌ترین خودروی برقی جهان “گریمزل”(Grimsel) نام دارد که سرعت آن در ۱٫۵۱۳ ثانیه به ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد. این خودرو در سوئیس ساخته شده است.

۵۴۵۴



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ تا صد۱۵ ثانیه این خودروی سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان که صفر تا صد۱۵ ثانیه جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریعترین سریع ترین خودروی کارتینگ جهان جهان را ببینیدصفر تا تسلا را که در ۲۲۸ ثانیه به سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان که را ببینیدصفر تا صد۱۵ صفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه علمی صفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان که سریع‌ترین خودروی را ببینیدصفر تا صد۱۵ سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه را ببینیدصفر تا صد۱۵ سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه را ببینیدصفر تا صد۱۵ سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵ ثانیه جهان را ببینیدصفر تا صد۱۵

مطلب سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینید/صفر تا صد:۱.۵ ثانیه! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :سریع‌ترین خودروی کارتینگ جهان را ببینید/صفر تا صد:۱.۵ ثانیه!
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%aa%db%8c%d9%86%da%af-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%db%8c%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 11 خرداد 1396 :: نویسنده



مفیدستان:<![CDATA[

دروغ و دروغ گویی چند سالی است که بر سر انتخابات کشور ما سایه گسترانده و هر بار معاندین کشور عزیزمان با روش های مختلفی یا انتخابات را مردود اعلام می کنند یا وعده های پوچی می دهند که خودشان هم فراموش می کنند.

]]>



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب دروغ گو فراموش کار می شود در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دروغ گو فراموش کار می شود
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%ba-%da%af%d9%88-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b4-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 :: نویسنده



مفیدستان:

تاریخ انتشار خبر:پنج‌شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

سومین جشنواره بین‌المللی غذای کشورهای اکو جاده ابریشم با حضور زهرا احمدی‌پور، معاون رییس‌جمهور، استاندار زنجان، معاون مدیر کل اکو و برخی از اعضای کشورهای اکو با مهمان‌نوازی زنجانی‌ها افتتاح شد.

به گزارش ایسنا، یحیی رحمتی، مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری زنجان به عنوان اولین سخنران این مراسم بیان کرد: غذا بهانه‌ای است برای دور هم آمدن و با هم بودن، برای ابراز محبت. غذا وجه تمایز و وجه اشتراک در میان ملت‌هاست. غذا راوی فرهنگ و نشانگر عمق تمدن‌هاست و با داشتن آن چه از خصوصیات آن جاذبه‌ای گران‌سنگ به اندازه و وزن سایر جاذبه های گردشگری است. در اقتصاد گردشگری بخش اعظمی از هزینه‌های یک سفر به خوراک و تجربه طعم و ذائقه اختصاص پیدا می‌کند. جاده، بستر اصلی تجربه یک سفر است و جاده ابریشم، تاریخی‌ترین و پهناورترین تجربه ملت‌ها در ارتباطات فرهنگی و اقتصادی در دنیاست و تنوع فرهنگ و ملل در پهنه جاده ابریشم، رنگین کمانی از طعم های مهربانی ایجاد کرده است.

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری زنجان افزود: به واسطه استقرار کشورهای سازمان همکاری های اقتصادی اکو در مسیر بستر تاریخی جاده ابریشم می توان اذعان داشت در صورت همگرایی و همکاری دولت ها، با ظرفیت بالقوه عظیمی که به وجود می آید، راه ابریشم، می تواند راهی به سوی جهانی شدن باشد. ما در پی تعامل گسترده با کشورهای ذی‌نفع برای احیای جایگاه اقتصادی و فرهنگی جاده ابریشم هستیم. در این میان غذا می تواند بهانه ی زیبایی برای این امر مهم باشد.

رحمتی اضافه کرد: کشور ایران به واسطه تنوع فرهنگی و وجود اقوام مختلف در آن نمونه قابل توجهی از تنوع فرهنگی مانند کشورهای جاده ابریشم – اعضای سازمان اکو است که شهر زنجان بستری برای تجربه این تنوع و یکدلی است.

حبیب یگانه، شهردار زنجان نیز به عنوان دومین سخنران این مراسم بیان کرد: جشنواره حاضر بر محور و مدار دو مفهوم “جاده ابریشم” و سازمانی متشکل از کشورها و ملت هایی که دارای پیوست عمیق فرهنگی هستند، یعنی “سازمان اکو” شکل گرفته است. جاده ابریشم در قرون گذشته یکی از جاده های مهم تجاری جهان بوده که از شرق تا غرب عالم، تمدن ها و ملل ادوار گذشته را به یکدیگر متصل و مرتبط کرده است. این جاده از نظر اقتصادی، فرهنگی و سیاسی نقش بسیار مهمی در روابط کشورهای مختلف از گذشته دور تا قرن پانزدهم میلادی داشته و باعث تحولات مهمی در تاریخ این کشورها از جمله ایران شده؛ به نحوی که مناسبات ایران با سایر کشورها در طول تاریخ تحت تاثیر این جاده بوده است. گر چه شکل گیری جاده ابریشم بر پایه تجارت و مبادله کالا بوده اما ایده ها، فرهنگ ها و فن آوری های آن دوران از طریق این شبکه ارتباطی به دیگر کشورها انتقال داده شده و لذا ویژگی و موقعیت مکانی جاده ابریشم موجب شده تا بسیاری از کشورها به دنبال احیای این شبکه ارتباطی و مفاهیم مرتبط با آن باشند.

یگانه بیان کرد: در این راستا کشورها و شهرهای واقع در این مسیر تاریخی با به اشتراک گذاشتن داشته های فرهنگی خود سعی در گسترش ارتباطات نوین و فراهم نمودن مولفه های توسعه فرهنگ محور هستند که می توان از جمله آن به فرهنگ و هنر آشپزی و ویژگیهای خوراک مردمان ساکن در این بستر فرهنگی اشاره کرد. زنجان به واسطه موقعیت جغرافیایی و داشته های تاریخی و فرهنگی خود یکی از شهرهای با اهمیت در مسیر جاده ابریشم است.

شهردار زنجان اضافه کرد: مطالعات تاریخی و بررسی های میدانی انجام شده نشان می دهد استان زنجان و شهر زنجان بر سر یکی از مهم ترین شاه راههای جاده ابریشم قرار داشته است و از گذشته دور به عنوان حلقه ای مهم نقش تاریخی خود را در تسلسل زنجیره شهرها و ملل واقع در مسیر جاده ابریشم ایفا کرده است. امروزه توسعه شهرها و ارتقاء کیفیت زیست مردم با بازگشت به داشته های فرهنگی و تعامل هنرهای اصیل اقوام تحقق پیدا می کند و اسناد سازمان های جهانی همچون یونسکو نیز بر حفظ و معرفی “میراث ناملموس” شهری به عنوان ضامن توسعه کیفی تاکید دارد.

او با بیان اینکه امروزه شهر زنجان بر داشتن طیف متنوعی از هنرهای بومی در سینه مردمان خود افتخار می کند، ادامه داد: دانشی که جلوه های عینی آن در قالب آیین های سنتی، شعر، صنایع دستی با شکوه و بالاخره در تهیه خوراک سالم و با کیفیت مثال زدنی بروز و ظهور پیدا می کند. امروز افتخار می کنیم که در شهر زنجان میزبان سومین جشنواره بین المللی غذای کشورهای جاده ابریشم – اکو هستیم و امیدواریم در کنار همکارانمان در اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان، میزبان خوبی برای این جشنواره باشیم. این جشنواره با هدف احیای آیین های سنتی و معرفی هنر آشپزی اقوام شکل گرفته و با تکیه بر ظرفیت های آن می توان علاوه بر بازسازی هنرها و سنت های رو به فراموشی، زمینه ایجاد تعاملات فرهنگی و نزدیکی اقوام و ملل دارای فرهنگ و منافع مشترک را فراهم کرد و از این رهگذر با تکیه بر بستر مفهوم “گردشگری خلاق” و “گردشگری فرهنگی” زمینه توسعه اقتصادی و اجتماعی هم افزا را فراهم آورد.

معاون مدیر کل اکو سخنران دیگر این مراسم نیز اظهار کرد: موجب خوشحالی ماست که شریک و همکار در برگزاری سومین جشنواره بین المللی غذای اکو – جاده ابریشم در این شهر تاریخی زنجان هستیم. در واقع مشاهده تحقق یکی از مهمترین تصمیمات سازمان ما برای برگزاری سالانه این جشنواره در این شهر زیبا و تاریخی زنجان بسیار امیدوار کننده است. شهر زنجان، که طبق افسانه ها توسط اردشیر اول پادشاه ساسانی بنا نهاده شده، در چهارراه فرهنگ‌های بزرگ قرار گرفته و دارای اهمیت بسیار بالایی به عنوان مرکز صنایع دستی فرهنگی و با مردمانی سخت کوش، کارآفرین و همچنین شادترین مردم ایران بوده و مکان ایده‌آلی برای برگزاری چنین جشنواره ای است.

احسان علی‌منگی افزود: در اینجا، به مردم و مسولان زنجان بخاطر تلاش سخت و تعهد شان برای تبدیل این جشنواره به واقعه ای مهم و موفق که ذائقه های غذایی کشورهای مسیر جاده ابریشم را به نمایش می گذارد تبریک می گویم. منطقه اکو با مساحتی بیش از ۸ میلیون کیلومتر مربع از آسیای مرکزی تا جنوب و جنوب شرقی آسیا، و با جمعیتی بالغ بر ۴۵۰ میلیون نفر، به داشتن زیبایی های منحصر بفرد طبیعی و تنوع میراث فرهنگی و تاریخی شهره است. به همین دلیل، این منطقه دارای توانمندی بالقوه عظیمی است تا به مقصد گردشگری عمده ای در جهان تبدیل شود؛ اگر چه این پتانسیل به طور صحیح مورد بهره برداری قرار نگرفته است. این منطقه یکی از غنی ترین مناطق جهان از نظر میراث تاریخی و فرهنگی بوده و یادآور خاطرات جاده ابریشم کهن است.

او ادامه داد: همانطور که می‌دانید، سازمان همکاری اقتصادی به عنوان یک ساز و کار میان دولتی با تقویت همکاری ها و اجرای پروژه های مشترک اقتصادی و اجتماعی با استفاده از توانمندی های درون منطقه ای و بین المللی همواره می‌کوشد تا توسعه پایدار را در کشور های عضو خود میسر کند. در مسیر تحقق چنین هدفی سازمان اکو و جمهوری اسلامی ایران این جشنواره را در سال ۲۰۱۵ به عنوان یک پروژه مشترک بنا نهادند تا به صورت عملی از ظرفیت‌های موجود برای توسعه گردشگری در این شهر تاریخی بهره برداری کند. خوشبختانه اولین فستیوال با استقبال بازدیدکنندگان عظیمی مواجه شد و ما را تشویق کرد که آن را به صورت سالانه ادامه دهیم و امروز به لطف خداوند ما در سومین دور جشنواره حاضر هستیم.

معاون مدیر کل اکو افزود: گردشگری به عنوان یکی از بزرگ ترین و رو به رشد ترین بخشهای اقتصادی در جهان در موقعیت مناسبی از جهت کمک به ایجاد شغل و توسعه کشورهای عضو با ملزومات سرمایه گذاری کمتر و تاثیرات محیط زیستی منفی اندک قرار دارد. با این حال ما برای توسعه گردشگری در کشورهایمان نیازمند اتخاذ راهبردها، سیاستها، و برنامه ها در سطوح ملی و منطقه ای هستیم. در این باره روسای جمهور ما در سیزدهمین نشست سران در ۱۱ اسفند سال گذشته در اسلام آباد پاکستان سند چشم انداز ۲۰۲۵ اکو را تصویب کردند که در آن صنعت گردشگری جایگاه مهمی پیدا کرده و جزء اولویت‌های اصلی سازمان به رسمیت شناخته شده است. در سند چشم انداز گردشگری اکو این هدف ترسیم شده است که منطقه اکو به مقصدی سبز و آرام با محصولات متنوع و خدماتی با کیفیت مبدل گردد ضمن این که در امتداد این فرایند و با تعامل با همه عوامل مرتبط، توسعه پایدار و پاسخگویانه گردشگری و ارتقا وضع زندگی ساکنان نیز تضمین خواهد شد.

منگی همچنین گفت: بنابراین دبیرخانه اکو از سوی رهبران سازمان موظف شده است تا صنعت گردشگری را با همکاری اعضا از طریق تدوین راهبردها، سیاستها و پروژه های مناسب درمنطقه گسترش دهد. دبیرخانه اکو به منظور عملیاتی سازی چشم انداز ۲۰۲۵ از اعضای خود حمایت کرده و پروژه های مختلفی را به منظور گسترش گردشگری شروع کرده است تا دیدگاه خود نسبت به توسعه منطقه از طرق مختلف را به نمایش بگذارد. برگزاری سالانه جشنواره بین المللی غذای اکو – جاده ابریشم بصورت مشترک در زنجان نشانگر اراده ما برای همگامی با جوامع محلی برای بهره مندی از توانمندیها و ظرفیتهای آنها و کمک به شکوفایی جاذبه های گردشگری و معرفی آنها به کشورهای منطقه و جهان است.

او اضافه کرد: موضوع جشنواره امسال با عنوان “همه باهم به سوی گردشگری پایدار” در صدد تاکید بر اهیمت و قدردانی از فرهنگها، غذاها، صنایع دستی، محیط زیست و مردمان منطقه اکو و راه تاریخی ابریشم و معرفی انها به جامعه جهانی است.

استاندار زنجان نیز در این مراسم بیان کرد: برپایی چنین جشنواره هایی در استان زنجان که از سابقه و پیشینه تاریخی درخشانی برخوردار است، فرصت مغتنمی است تا علاوه بر افزایش نشاط و شادابی اجتماعی، به تقویت ظرفیت های گردشگری استان توجه ویژه ای شود که این امر افزایش اشتغال، رونق اقتصاد داخلی و معرفی ظرفیت‌های فراوان موجود در استان را نیز در پی خواهد داشت.

درویش امیری افزود: جمهوری اسلامی ایران به عنوان یکی از بنیانگذاران سازمان اکو، همواره در پیشبرد اهداف توسعه ای آن پیشگام بوده و با برگزاری برنامه هایی همچون جشنواره غذا، امکان معرفی فرهنگ ها و غذاهای محلی و منطقه ای را برای کشورهای عضو سازمان همکاری های اقتصادی ایجاد کرده است. ایران اسلامی به لحاظ تنوع اقوام و فرهنگ‌ها جزو کشورهای غنی دنیا به‌شمار می‌رود و عمیقا معتقد است تفاوت های نژادی، جغرافیایی، سیاسی و زبانی هرگز نمی تواند مانعی برای ایجاد صمیمیت و همدلی، نزدیکی و ارتباط میان ملت ها شود. زیرا ملت ها همیشه از طریق روابط فرهنگی با سایر کشورها، گام در مسیر توسعه می گذارند و در این میان، توجه به فرهنگ غذایی مردم دنیا می تواند زبان مشترکی برای این تعامل باشد.

او تاکید کرد: ایران و ایرانیان به دلیل سابقه طولانی و تمدن کُهَنش همان طوری که در زمینه برخورداری از آثار تاریخی فراوان، شهرت جهانی دارد، در داشتن تنوع غذایی، فرهنگ غذا و معرفی آن هم پیشتاز است و حرف‌های فراوانی برای گفتن دارد. ایده برپایی جشنواره غذا، ضمن ایجاد زمینه نشاط و شادابی در جامعه و ارتقاء تعاملات منطقه ای کشورها، بر اهمیت توجه به سیستم تغذیه ای و امنیت غذایی در میان تمامی ملت های جهان تاکید دارد و مردم را با شیوه های مختلف تهیه و طبخ غذا در کشورهای مختلف و استانداردهای غذایی جهان آشنا می‌کند.

استاندار زنجان ابراز امیدواری کرد: با برگزاری جشنواره های متنوع در استان زنجان، گام های موثری در توسعه صنعت گردشگری، به‌ ویژه در میان کشورهای کمتر توسعه‌یافته برداریم؛ چرا که توجه به گسترش صنعت گردشگری علاوه بر دیپلماسی مردمی و گسترش تعاملات فرهنگی و اجتماعی می تواند نقش بسزایی در راستای مقابله با فقر، کاهش بیکاری، ایجاد رونق اقتصادی و افزایش رفاه اجتماعی داشته باشد و با سرمایه‌گذاری غیر مستقیم، ضمن ایجاد نشاط اجتماعی، در تمامی بخش‌های اقتصادی و تعاملات منطقه ای نیز اثرات توسعه‌ای دارد.

درویش‌امیری ادامه داد: ایجاد نشاط اجتماعی و درآمدزایی برای مردم دنیا و گسترش صلح و دوستی با تکیه ‌بر فرهنگ غذایی مردم کشورهای عضو اکو و جاده ابریشم از مهم‌ترین دستاوردهای توسعه گردشگری در منطقه خواهد بود. ما امیدواریم روزی رویای صلح، عدالت، توسعه و برخورداری از امنیت و غذا در سرتاسر جهان محقق شود و هیچ کودک گرسنه ای در این کره خاکی از نعمت غذای سالم محروم نماند.

افتتاحیه جشنواره غذایی اکو با مهمان‌نوازی زنجانی‌ها

افتتاحیه جشنواره غذایی اکو با مهمان‌نوازی زنجانی‌هاافتتاحیه جشنواره غذایی اکو با مهمان‌نوازی زنجانی‌ها

افتتاحیه جشنواره غذایی اکو با مهمان‌نوازی زنجانی‌هااضافه به لیست علاقمندی ها



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب افتتاحیه جشنواره غذایی اکو با مهمان‌نوازی زنجانی‌ها – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :افتتاحیه جشنواره غذایی اکو با مهمان‌نوازی زنجانی‌ها – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad%db%8c%d9%87-%d8%ac%d8%b4%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%da%a9%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%86/




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 :: نویسنده



مفیدستان:

خوردن صبحانه

خوردن صبحانه , این جمله را زیاد شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. ولی خیلی از ما هنوز هم که هنوزه صبحانه نمی خوریم.

افرادی که هر روز صبحانه خوردن را ترک نمی کنند از سلامتی بیشتری نسبت به آن دسته که اصلا به صبحانه فکر هم نمی کنند برخوردار هستند.

بسیاری از تحقیقات که پیش از این انجام شده‌اند نشان می‌دهند که خوردن صبحانه می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند و احتمال بروز بیماری‌های قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.

در حال حاضر بیماری‌های عروق قلب مهم‌ترین علت مرگ در جوامع پیشرفته و همچنین
جوامع در حال توسعه به شمار می‌روند و بهترین راه برای کاهش ابتلا به این بیماری‌ها آن است که سبک زندگی و به ویژه رژیم غذایی تغییر یابد.

پس از پایان خوابیدن و ۸ -۱۰ ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است.

خوردن صبحانه
خوردن صبحانه

این زمان بیشترین وقفه میان وعده‌های سه گانه غذایی است.
وقتی خواب هستید، بدن به غذا، سوخت و انرژی برای تپش منظم قلب، تنظیم اعصاب و سلول‌های عصبی و همچنین غذارسانی به مغز احتیاج دارد که بیشتر این سوخت از گلوکزهای خون، ماهیچه‌ها و شش‌ها که اکسیژن را به خون می‌رسانند، تأمین می‌شود.

با آغاز صبح، بدن از حالت استراحت بیرون می‌آید و به انرژی و غذا احتیاج دارد و این
سوخت را باید از خوردن وعده‌های غذایی تأمین کند.

به همین علت خوردن صبحانه، مخصوصاً برای کودکان بسیار اهمیت دارد.

صبحانه بخورید تا شاداب و سرحال باشید

وقتی فرد صبحانه نمی‌خورد، بدن او به علت نرسیدن غذا به مغز، خسته‌تر است
و در بین روز بیشتر با خوردن چای یا قهوه و یا بعضاً خوردن شکلات‌ها و شیرینی که حاوی مقدار بسیاری قند زائد است، به ظاهر نیاز بدن را برطرف می‌کند اما این نیاز برای مدت زمان کمی رفع نمی‌شود و در نتیجه فرد با خوردن غذا هنگام ظهر این کمبود و گرسنگی خود را جبران می‌کند.

کج خلقی و بی‌حوصلگی در صبح از نتایج نخوردن صبحانه است و این گونه افراد تمایل بیشتری برای خوردن غذا در ظهر دارند.
اگر صبحانه‌ای کامل که مورد احتیاج بدن است، فراهم کنیم، عادت غذایی به صورت متعادل در می‌آید و در نتیجه در وعده‌های دیگر غذایی فرد تمایلی به غذای بیش از احتیاج بدن که موجب اضافه وزن او می‌شود، ندارد.

اهمیت مصرف صبحانه در کودکان

مصرف صبحانه در میان کودکان نیز اهمیت فراوانی دارد.
کودکان با خوردن صبحانه، گیرایی بیشتری برای درست خواندن و فهمیدن مطالب جدید دارند و به جای این که به فکر رفع گرسنگی باشند، به فکر درس خواندن و فهمیدن مطالب درسند.

کودکانی که صبحانه نمی‌خورند در تمام روز احساس خستگی خواهند داشت
همچنین خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن در این گروه از کودکان بیشتر خواهد بود.

صبحانه بخورید تا لاغر بمانید

صبحانه خوردن موجب تعادل وزن در افراد و بخصوص در کودکان می‌شود.
افرادی که صبحانه نمی‌خورند سعی می‌کنند افت قندخون خود را در طی روز با انواع شیرینی‌ها به مدت کوتاهی جبران کنند این گروه با توجه به اینکه مدت طولانی گرسنه می‌مانند در وعده بعدی یعنی ناهار نیز حجم بیشتری از مواد غذایی
را دریافت خواهند کرد که به مرور باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن خواهد شد.

دیابتی‌ها مصرف صبحانه را جدی بگیرند

صرف وعده صبحانه در بیماران مبتلا به دیابت نیز اهمیت ویژه‌ای دارد.
این بیماران باید بر اساس نوع داروی مصرفی هر روز در زمان معینی صبحانه میل کنند تا در طی روز افت قندخون نداشته باشند. توصیه می‌شود افراد دیابتی در نخستین ساعات روز و به طور منظم صبحانه میل کنند.

ایجاد تنوع در نوع صبحانه

یکی از راه‌های تشویق افراد به مصرف صبحانه ایجاد تنوع در نوع صبحانه دریافتی است به خصوص کودکان از خوردن صبحانه‌های تکراری مانند نان و پنیر به صورت دائمی خودداری می‌کنند.

شکل ظاهری صبحانه

سعی کنید در شکل ظاهری صبحانه به ویژه کودکان تغییرات دلپذیری ایجاد کنید تا افراد به صرف صبحانه تشویق شوند.

دورهم بودن

قرار گرفتن تمامی اعضای خانواده بر سر سفره در هنگام صرف صبحانه باعث افزایش میل غذاخوردن سایرین خواهد شد سعی کنید حداقل در روزهای تعطیل همه با هم بر سر میز صبحانه حاضر شوید.

فضای غذاخوردن

سعی کنید در هنگام صرف صبحانه از بحث و مشاجره و حتی ایجاد ترس از دیر رسیدن به محل کار یا مدرسه در اعضای خانواده خودداری کنید آرامش داشتن می‌تواند کمک موثری به افزایش اشتها خواهد داشت.

بهترین مواد غذایی در وعده صبحانه کدامند؟

صبحانه مغذی شامل :

پروتئین‌ها
فیبرها
غذاهای سبوس‌دار
گندم
ویتامین و امثال آنها هستند.

منابع پروتئینی را می‌توان در غذاهایی مانند گوشت‌های کم چرب، شیر و تخم‌مرغ یافت.

فیبر نیز در میوه‌ها و سبزی‌ها و جو به فراوانی یافت می‌شود.
این مواد نه تنها بهترین و سالم‌ترین منابع غذایی به حساب می‌آیند و کمک شایانی به تقویت و رشد حافظه کودکان می‌کنند، بلکه انرژی لازم را برای انجام فعالیت‌های روزانه به بدن می‌دهند.

می‌توانیم در صبحانه از میوه‌ها و سبزی‌ها نیز استفاده کنیم.
اگر خوردن صبحانه برایتان مشکل است، می‌توانید در ۲ یا چند وعده، غذاهای مورد نیاز را به بدن برسانید.

به طور مثال خوردن مقداری نان و یا شیر در خانه، و بعد در محل کار خوردن حتی یک سیب می‌تواند انرژی بدن را تا حدودی تأمین کند.
اما بهتر آن است که با آرامش و بدون عجله، صبحانه‌ای کامل بخوریم.

برخی افراد مصرف مواد غذایی گرم را به انواع پنیر یا شیر ترجیح می‌دهند

مصرف غذاهای گرم مانند :

عدسی
فرنی
حلیم
و از این دست نیز می‌تواند علاوه بر تأمین انرژی باعث ایجاد تنوع و در نهایت افزایش اشتها خواهد شد.

برای تنوع بخشیدن به غذای کودکان نیز می‌توانید مواد غذایی با اشکال مختلف تهیه کنید تا کودکان به صرف صبحانه ترغیب شوند.

زندگی آنلاین



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

نوشیدن آب در ناشتا چه فایده هایی برای سلامت بدن دارد نوشیدنآبدرناشتاوسایر مطالب تغذیه و سلامت خوردن خیار و مزیت های درمانی آن مصرف کرفس و فایده های بی زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟خوردن زیاد آن و لاغر …زیتونچهخواصوچهلطفا می خواهم بدانم كه زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟ و آیا خوردن زیاد آن به لاغر شدن همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه …مطالب اجتماعیهمه چیر در مورد صبحانه مرجع کامل اطلاعات فواید صبحانه توازن انسولین بدن را حفظ می بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه عصر ایران پائیز هزار رنگ گرگان عکس مقصد برتر آفریقا در سال عکس فیس‌لیفت میتسوبیشی در خوردن گوشت هایی که حرام است؟گوشت های حرام گوشت حرام خوردن گوشت حرام چندی پیش با تنی چند از دوستان به یکی از سلامت و بهداشت بیماری زنان ،سلامت،بیماری مردان، بیماری کودکان ورزش کردن با معده خالی یا پُر؟ مُسکن خواص سبزیجاتخواص میوه ها سبزیجات و سلامتمتناسب با مزاج سرد یا گرمتان انگور بخورید آکا این میوه ی پاییزی بسیار برای خانم ها چاقی شکم در اثر خوردن این مواد غذایی است آنها را کنار چاقی شکم در اثر خوردن مواد غذایی مختلفی به وجود می آید که ما باید از آنها پرهیز کنیمسریعترین روش برای درمان آفت دهان سلامت و پزشکیسریعترین روش برایلطفا برای تشخیص مطالب بهتر ، به این مطلب امتیاز بده خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ نیک صالحی خوردنصبحانه که برای سلامت دارد خوردن خوردن صبحانه چه فایده چه فایده هایی برای سلامت خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ مفیدستان خوردنصبحانهچهفایده خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ ۲۶ فروردین خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ خوردنصبحانهچه خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت با وجود تأکیداتی که بر خوردن صبحانه وجود دارد، یک خوردن صبحانه عمر بیشتر، خواص صبحانه، فواید صبحانه، صبحانه صبحانه هایی برای مصرف صبحانه چه تاثیری در سلامت آکا زود صبحانه خوردن فایده دارد؟ خوردن غذا با معده خالی چه عوارضی برای سلامت بدن دارد؟ نیک خوردنغذابا ها برای صبحانه ماست کافی برای بدن شما دارد خوردن کره چه فایده هایی برای سلامت بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟ سلامت و بهداشت تغذیه سالمبهترین زمان خوردن میوه چه سی دارد، اما برای سلامت فواید صبحانه خوردن صبحانه هایی که سرشار که خوردن صبحانه برای فرد تامین بسیاری برای سلامتی دارد همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه درسلامتی ،و مطالب اجتماعی صبحانه چه چیزی به ما باز هم باید برای حفظ سلامت و سرزندگی خوردن صبحانه هایی که سرشار از آشنایی با فایده شگفت‌انگیز سیب سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این آشنایی با فایده هایی برای خوردن زود صبحانه خوردن فایده دارد؟ زودصبحانه زود صبحانه خوردن فایده دارد؟ دیدگاه سلامت، بهداشت که برای مصرف صبحانه در نظر

مطلب خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟!
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%d9%87-%d9%81%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :